photo Visite randonnée : Groupement Hydroélectrique SHEM Louron

Visite randonnée : Groupement Hydroélectrique SHEM Louron

Randonnée et balade

Génos 65240

Le 12/08/2025

En partenariat avec la SHEM, une guide conférencière du Pays d'art et d'histoire vous fera découvrir l’histoire des centrales de la SHEM. Cette visite se poursuivra par une randonnée encadrée par un accompagnateur en montagne et une animatrice Natura 2000, vers la centrale de Lassoula. Uniquement sur réservation au 06 42 17 66 31 avant la veille 17h. Repas au refuge sur réservation lors de l'inscription. Prévoir chaussures de marche. Durée : 9h à 17h. Dénivelé + 450 m.

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Du 04/08/2025 au 10/08/2025

Départ toutes les 30 minutes. Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation au 06 17 15[...]

photo Randonnée sous la lune

Randonnée sous la lune

Randonnée et balade

Laruns 64440

Le 07/08/2025

Une randonnée nocturne en famille, une immersion en montagne pour profiter du silence de la nuit, de la magie de cette clarté de lune. Marcher sans lumière, se fondre au cœur de la vie sauvage pyrénéenne, à l’affut des sons et des indices pour mieux prendre conscience de ce monde incroyable qui nous entoure. Inscriptions CPIE Béarn

photo 20ÈME MARCHE DU SEL

20ÈME MARCHE DU SEL

Randonnée et balade, Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Fourtou 11190

Le 05/07/2025

Depuis Fourtou, cheminez, accompagnés d’ânes bâté, jusqu’à la Source Salée de Sougraigne, comme le faisaient autrefois bonhommes et bonnes femmes cathares, colporteurs, paysans, contrebandiers du sel et gentilshommes verriers… Promenade/randonnée ouverte à tous. Durée: 5 h de marche étalées sur la journée, ponctuées toutes les demi-heures environ de pauses animées. Dénivelé: +/- 300 m Équipement conseillé gourde, pique-nique, chaussures de marche, coupe-vent, couvre-chef. Les personnes accompagnées de chiens devront les tenir en laisse toute la journée. 8 h : rendez-vous sur la place du village de Fourtou autour d'un « petit-déjeuner paysan >> 9 h : départ de la marche 12 h 30 : arrivée à la Fontaine Salée et pique-nique tiré du sac.... L'eau salée m'a murmuré... L'alchimie des sauniers... 14 h : départ de la Source 17 h 30 : accueil et rafraîchissements au village de Fourtou En soirée, repas payant et animation musicale au village (22€/adulte, gratuit pour les enfants jusqu'à 12 ans, inscription au 06 33 56 8276)

photo LES ATELIERS DE LA CABANE : KAMISHIBAÏ

LES ATELIERS DE LA CABANE : KAMISHIBAÏ

Science et technique

Prades-le-Lez 34730

Le 02/07/2025

GRATUIT - plus d'information sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr Les ateliers de la cabane : kamishibaÏ 2 juillet de 15h à 16h Rdv à l'entrée des expositions (rdc du château) Kami (= papier) shibaï (théâtre) est une technique de contage d'origine japonaise. Revenons aux origines et venez écouter des histoires théâtralisées en pleine nature. Enfants accompagnés à partir de 5 ans - sur inscription - les enfants restent sous la responsabilité d'un adulte accompagnateur. Avec Elise Raynaud , animatrice environnement à la MDE Vous ne voulez rien manquer de notre programmation, notre actualité : inscrivez-vous à notre newsletter en quelques clics sur notre site internet : http://domainederestinclieres.herault.fr (Bandeau bas de page du site internet) Découvrez le Domaine de Restinclières - Prades -le-Lez: LES + DU DOMAINE DE RESTINCLIERES 240 hectares d'Espaces Naturel Sensible (ENS) Ouverture 7j/7 Parking gratuit Aire de jeux Aires de pique-nique Divers sentiers de randonnées et de balades Accès libre et gratuit à tous les équipements

photo Randonnée accompagnée Franco-Suisse en VTTAE

Randonnée accompagnée Franco-Suisse en VTTAE

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 04/07/2025 au 05/09/2025

Découvrez les paysages du Haut-Doubs entre France et Suisse lors de cette randonnée accompagnée gourmande en VTTAE à la journée Au départ du magasin Gaby Sport – Sport 200 à Métabief, partez en VTTAE accompagné d’un moniteur VTT de l’école MCF. Cette journée découverte vous mènera sur les chemins des Montagnes du Jura à destination d’une ferme d’alpage où vous attendra un casse-croûte composé de spécialités gourmandes du territoire. Vous partagerez un vrai moment de convivialité avec votre hôte avant de reprendre le chemin du retour pour une arrivée prévue au magasin Gaby Sport aux alentours de 16h. Cette sortie VTT est idéale pour des familles avec enfants de 10 ans et plus et des groupes d’amis. Nous proposons un tarif qui inclut la location d’un VTT à Assistance Electrique et un tarif pour les personnes qui souhaitent utiliser leur propre vélo. Les tarifs proposés incluent l’accompagnement par un moniteur de l’école VTT MCF de Métabief et le repas de midi. Le niveau de difficulté et la distance du parcours peuvent être adaptés en fonction du niveau du groupe. Le parcours moyen est de 30km aller-retour. Pour les groupes de plus de 12 personnes ou si vous souhaitez organiser[...]

photo Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Visites et circuits

Fouchy 67220

Du 18/07/2025 au 10/08/2025

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte[...]

photo Week-End Randonnée & Bivouac en Morvan

Week-End Randonnée & Bivouac en Morvan

Moux-en-Morvan 58230

Du 09/08/2025 au 10/08/2025

Week-End Randonnée Accompagnée d'un Guide 2 jours avec 1 nuit au bivouac aux alentours du Lac des Settons : - 2 journées entières et 1 nuit en bivouac dans le Morvan - Accompagner d'un Guide local expérimenté & Diplômé - 20km de marche et 300m de dénivelé en moyenne par jours - 1 nuit au bivouac ressourçante dans la Nature Réservation Obligatoire sur le site LeBanquierRandonneur.fr 3 Dates encore disponibles : - 12, 13 et 14 juillet - 9 & 10 aout - 6 & 7 septembre - 7 & 9 juin - Complet - 14 & 15 juin - Privatisé - 15 au 17 aout - Complet - GR13 - La grande Traversée du Morvan - Complet Départ : J1 9h du parking du Lac des Settons Arrivée : Dernier jour 17h au parking du Lac des Settons Niveau de difficulté : 2/4 : marche d'environ 20 km par jours et environ 300 mètres de dénivelé. Pour qui est fait ce stage ? Pour des personnes de plus de 18 ans en bonne forme physique, capable de marcher avec un sac en autonomie. Ou des mineurs de plus de 16 ans accompagné de leur parent. Groupe : 8 participants max Matériel nécessaire : 3 repas tirés du sac, collations, 2-3L d'eau (en fonction de la météo), sac à dos, tente, duvet, matelas, chaussures adaptées, et tout[...]

photo Balade Nocturne

Balade Nocturne

Balades, Randonnée et balade

Trambly 71520

Le 29/07/2025

Avis aux amateurs de randonnée ! Chaque semaine partez à la découverte de la région grâce à la quinzième édition des balades nocturnes organisées par les communes en partenariat avec l’Office de Tourisme Verts Vallons de Sud Bourgogne. Parcours de 6 à 8 km, environ 2h de marche. Il s’agit d’une balade à allure tranquille. Collation offerte par les communes en fin de parcours. Randonnée sous la responsabilité des participants.

photo Balade Nocturne

Balade Nocturne

Trambly 71520

Le 29/07/2025

Avis aux amateurs de randonnée ! Chaque semaine partez à la découverte de la région grâce à la quinzième édition des balades nocturnes organisées par les communes en partenariat avec l’Office de Tourisme Verts Vallons de Sud Bourgogne. Parcours de 6 à 8 km, environ 2h de marche. Il s’agit d’une balade à allure tranquille. Collation offerte par les communes en fin de parcours. Randonnée sous la responsabilité des participants.

photo Balade estivale

Balade estivale

Randonnée et balade, Balades, Vie associative

Pouzauges 85700

Le 04/08/2025

Profitez d'une balade organisée par l'Association des Sentiers du Pays de Pouzauges. Pour une soirée, partez pour une randonnée familiale d'environ 6 km. Accueil des participants à partir de 18 h 30, puis départ à 19 h. Randonnée ouverte à tous ! Un verre de l’amitié est offert par les municipalités en fin de parcours.

photo RANDONNEE ACCOMPAGNEE LA RETIRADA

RANDONNEE ACCOMPAGNEE LA RETIRADA

Balades

Cerbère 66290

Le 05/07/2025

Ce chemin fut celui de nombreux exilés qui fuyaient l'Espagne franquiste en 1939. Une promenade chargée d'émotion à la découverte du mémorial de la Retirada situé sur la frontière franco-espagnole. Une boucle d'environ 2h/2h30. Difficulté : moyenne. Distance : 5 km. Dénivelé : 180 m. Tarif 6€, gratuit - 18 ans. Réservation obligatoire.

photo Randonnée du Dimanche : Lonlay l'Abbaye

Randonnée du Dimanche : Lonlay l'Abbaye

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Le 10/08/2025

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Départ place de l'église A 9h L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73 18

photo Stage Rando-Chant

Stage Rando-Chant

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade

Agos-Vidalos 65400

Du 30/06/2025 au 04/07/2025

Ce stage est organisé par Régis Latapie du Centre départemental de musique et danse traditionnelles des Hautes Pyrénées (CDMDT 65) Une semaine en immersion dans les Pyrénées pour explorer les polyphonies de Béarn et de Bigorre dans leur « milieu naturel », au rythme de la marche à pied. Les cours de chant sont animés par Régis Latapie, enseignant, chanteur, artisan créateur d’instruments traditionnels des Pyrénées Les randonnées sont animées par Anabelle Attia, accompagnatrice en montagne, glaneuse de sentiers confidentiels et de coins préservés L’accueil est assuré par Luc Dusserm, cuisinier généreux, et l’équipe du camping-écovillage Le soleil du Pibeste, en chambre double, au pied des Pyrénées.

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Fête

Faverelles 45420

Le 07/09/2025

Les 27 avril et 7 septembre, prenez un grand bol d’air frais et partez à la découverte des superbes paysages de Faverelles lors des randonnées pédestres organisées par le Comité des Fêtes ! Que vous soyez marcheur occasionnel ou passionné de randonnée, ces parcours accessibles à tous vous offriront un moment de détente et de convivialité en pleine nature. Profitez de cette belle occasion pour explorer les sentiers locaux, admirer la faune et la flore environnantes et partager un instant privilégié en famille ou entre amis. Venez nombreux profiter de ces randonnées et laissez-vous surprendre par la beauté des chemins de Faverelles !

photo Sortie avec le Club Vosgien du Kochersberg : Pierre-Percée, le Petit Canada

Sortie avec le Club Vosgien du Kochersberg : Pierre-Percée, le Petit Canada

Randonnée et balade, Balades, Sports de balle et de ballon

Truchtersheim 67370

Le 10/08/2025

Tout au long de l'année, le Club Vosgien du Kochersberg propose des balades et randonnées. Le départ vers le lieu de randonnée se fait depuis le parking du terrain de football de Truchtersheim. Votre guide : Jean-Marie HEGENHAUSER au 06 25 51 21 18.

photo Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète

Bien-être, Randonnée et balade

Fouchy 67220

Du 18/07/2025 au 10/08/2025

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée[...]

photo Cani-rando au Domaine Bodineau

Cani-rando au Domaine Bodineau

Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Doué-en-Anjou 49700

Du 12/07/2025 au 20/09/2025

Partez pour une aventure inoubliable avec Husky Dream et le Domaine Bodineau ! En famille ou entre amis, vivez une expérience unique au cœur des magnifiques paysages viticoles du Layon : une cani-randonnée accompagnée de huskys nordiques, suivie d’une dégustation commentée des vins du domaine, agrémentée de savoureuses bouchées apéritives. Au programme : • Accueil chaleureux au Domaine Bodineau, à Les Verchers-sur-Layon. • Présentation de la meute de huskys et choix de votre compagnon de rando – un moment fort en émotions et en tendresse, où chacun tisse un premier lien avec son chien. • Initiation aux techniques de la cani-rando : les encadrants de Husky Dream vous expliquent comment marcher en binôme avec le chien, équipé d’un harnais et d’une ligne de traction. Le husky, habitué à ce type d’activité, vous entraîne naturellement à son rythme, vous permettant de marcher plus aisément tout en profitant pleinement du paysage. • Cani-randonnée d’environ 1h10 à travers vignes, chemins boisés et sentiers du Layon : une immersion nature, rythmée par l’allure dynamique et joyeuse des huskys, idéale pour petits et grands amoureux des animaux. • Retour au domaine pour un moment[...]

photo Balade estivale

Balade estivale

Randonnée et balade, Balades, Vie associative

Sèvremont 85700

Le 11/08/2025

Profitez d'une balade organisée par l'Association des Sentiers du Pays de Pouzauges. Pour une soirée, partez pour une randonnée familiale d'environ 6 km. Accueil des participants à partir de 18 h 30, puis départ à 19 h. Randonnée ouverte à tous ! Un verre de l’amitié est offert par les municipalités en fin de parcours.

photo Randonnée libre

Randonnée libre "A la rencontre de Flaubert"

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade

VASSONVILLE 76890

Le 04/07/2025

Plongez-vous dans le roman Madame Bovary et sur les traces de Gustave Flaubert, qui planta entre Tôtes et Auffay le décor de la première partie de son célèbre roman. Randonnez librement sur la boucle n°2 au départ de Vassonville de 12km en écoutant les passages du roman grâce aux pistes audio et suivez les échos du roman qui se déroule sur le territoire à travers les panneaux d’interprétation ! Empruntez des baladeurs MP3 à l'Office de Tourisme d'Auffay et laissez vous porter dans l'univers littéraire de Gustave Flaubert. Vous pouvez également télécharger les pistes audios sur ce lien : https://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/s-inspirer/la-campagne-cauchoise-et-ses-villages-de-caractere/bain-de-culture-a-auffay/a-la-rencontre-de-flaubert/ Bonne balade !!

photo Ma forêt est vivante

Ma forêt est vivante

Atelier

L'Hôme-Chamondot 61290

Du 15/06/2025 au 16/08/2025

Atelier pour découvrir les clés permettant de favoriser la biodiversité de nos forêts. Venez changer votre regard sur la forêt et prendre le temps de découvrir comment mieux prendre en compte le vivant de ce milieu naturel. Cette sortie combine partage de connaissances et exercices pratiques pour vous permettre de découvrir l'écosystème forestier. Il ne s'agit ni d'une randonnée, ni d'une découverte des espèces végétales ou animales, mais d'un temps participatif pour comprendre comment favoriser la biodiversité de nos forêts. Cet atelier s'appuie sur l'Indice de Biodiversité Potentielle (IBP) développé par l'INRAE et le CNPF. L’atelier est proposé à prix libre ( Tarif normal conseillé : 10 €) pour soutenir les actions de préservation de la biodiversité de l'association ETATS SAUVAGES. Le RDV précis sur place est communiqué par e-mail aux participant-e-s 48 heures avant l'atelier

photo Randonnée libre

Randonnée libre "A la rencontre de Flaubert"

Randonnée et balade

Vassonville 76890

Le 04/07/2025

Plongez-vous dans le roman Madame Bovary et sur les traces de Gustave Flaubert, qui planta entre Tôtes et Auffay le décor de la première partie de son célèbre roman. Randonnez librement sur la boucle n°2 au départ de Vassonville de 12km en écoutant les passages du roman grâce aux pistes audio et suivez les échos du roman qui se déroule sur le territoire à travers les panneaux d’interprétation ! Empruntez des baladeurs MP3 à l'Office de Tourisme d'Auffay et laissez vous porter dans l'univers littéraire de Gustave Flaubert. Vous pouvez également télécharger les pistes audios sur ce lien : https://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/s-inspirer/la-campagne-cauchoise-et-ses-villages-de-caractere/bain-de-culture-a-auffay/a-la-rencontre-de-flaubert/ Bonne balade !!

photo Randonnée cycliste - Plomeur Gravel

Randonnée cycliste - Plomeur Gravel

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Plomeur 29120

Le 12/10/2025

Le cyclo club de Plomeur organise la seconde édition de la PLOMEUR GRAVEL, une randonnée à mi chemin entre le vélo de route et le VTT ! A partir de 8h: début des inscriptions des participants sur les différents circuits, avec vérification des licences et encaissement. Pour les licenciés à la Fédération Française de CycloTourisme: 4€ Pour les non licenciés à la Fédération Française de CycloTourisme: 7€ Gratuit pour les mineurs. A partir de 8h30: début de la randonnée. Les départs auront lieu individuellement ou par groupe de 20 cyclos maximum. Deux circuits sont proposés: 34 km et 62 km. A 12h30: Fin de la randonnée, dernières arrivées. Le départ et l’arrivée auront lieu à la salle Espace Jeune. Concernant les mineurs de moins de 12 ans: ils doivent être accompagnés d’un adulte. Ils seront sous sa responsabilité et son autorité pour le choix du circuit et le respect des règles de sécurité.

photo Randonnée à Mauquenchy/ Roncherolles

Randonnée à Mauquenchy/ Roncherolles

Randonnée et balade, Balades

MAUQUENCHY 76440

Le 31/07/2025

Départ de la mairie de Mauquenchy pour une jolie petite boucle qui vous fera prendre de la hauteur et vous offrira de superbes panoramas. 6.7kms 3€/pers , Equipement indispensable Départ à la mairie de Mauquenchy à 14h. Randonnées proposées par l’ Office de tourisme / réservation au 02 35 90 52 10.

photo Randonnée commentée du Bois de l'Epinay en partenariat avec le Département Seine Maritime

Randonnée commentée du Bois de l'Epinay en partenariat avec le Département Seine Maritime

Randonnée et balade, Balades

FORGES-LES-EAUX 76440

Le 05/08/2025

Randonnée dans le Bois de l’Epinay : découverte de cet espace protégé classé ENS. En partenariat avec le Département Seine Maritime Réservations obligatoires sur le site internet du département : https://www.seinemaritime.fr/nos-actions/environnement/espaces-naturels/visites-des-espaces-naturels-sensibles/ Gratuit

photo EN CHEMIN J'AI RENCONTRÉ -

EN CHEMIN J'AI RENCONTRÉ - "À LA RENCONTRE DE LA DIVERSITÉ ET DES MÉTIERS D'AILLEURS""

Patrimoine - Culture, Balades

Chambon-le-Château 48600

Le 05/07/2025

A la rencontre de la diversité et des métiers d'ailleurs. Au delà des images et des discours construits à dessein, dans un esprit d'échange et de rencontre, ces habitants d'ailleurs et aujourd'hui d'ici partageront leur histoire, leurs compétences et leur espoir à qui voudra bien les recevoir. Entre balade et découverte de la diversité du patrimoine local... Balade de 11,5km avec un dénivelé de 330m. 9h rdv à St Symphorien pour n café offert par le foyer rural. 9h30 Départ de la randonnée. 12h Repas tiré du sac à Chambon le Château. 13h Rencontre et échanges avec les résidents accueillis par le CADA qui partageront avec nous un petit bout de leur vécu et de leur savoir faire. 16h Retour à St Symphien Balade organisée par le Foyer Rural de St Symphorien en partenariat avec le CADA et l'association Les sentiers en Margeride.

photo Randonnée Nature et Patrimoine, avec Béatrice

Randonnée Nature et Patrimoine, avec Béatrice

Nature - Environnement, Science et technique, Science et technique, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 03/07/2025

Suivez Béatrice dans une balade nature et patrimoine, qui vous fera voir La Teste de Buch, le port de Rocher et La Hume d'un autre oeil ! La visite part à partir de 4 personnes et le maximum de participants est de 15. Réservation obligatoire à l’Office de Tourisme de La Teste de Buch.

Ressources supplémentaires